Viacheslav Ravdin

Antsvoris, nutukimas Kraujagyslės, kraujotaka Oda Virškinimas

Efektyvi kova su celiulitu: nuo ko pradėti?

Celiulitas – dažna problema, kamuojanti tiek vyrus, tiek moteris, tačiau kur kas plačiau paplitusi tarp įvairaus amžiaus dailiosios lyties atstovių. Tai nelygios, banguotos ir į apelsino žievelę panašios odos būklė. Nors celiulitas nedaro jokios įtakos žmogaus sveikatai, jis yra nepageidaujamas…

Viacheslav Ravdin2026-05-13

Aminorūgštys Energija Imunitetas Peršalimas

Imuniteto stiprinimas žiemos–pavasario laikotarpiu

Jei imunitetas yra nusilpęs, jaučiamės mieguisti ir pavargę, mums stinga energijos ir žvalumo, kur kas dažniau susiduriame su peršalimo ir kvėpavimo takų ligomis, ypač tuomet, jei oras už lango yra permainingas, o temperatūrų svyravimai – gana ryškūs. Nuo seniausių laikų…

Viacheslav Ravdin2026-05-13

Energija Kolagenas Oda Plaukai

Tinkama odos, plaukų ir nagų priežiūra žiemos metu

Jokia paslaptis, kad tai, kaip atrodo mūsų plaukai, oda ir nagai, leidžia kalbėti apie bendrą mūsų savijautą ir organizmo būklę, todėl suprastėjusi išvaizda signalizuoja kur kas rimtesnes problemas, nei gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Nors su įvairiomis grožio problemomis susiduriame…

Viacheslav Ravdin2026-05-13

Aminorūgštys Kraujagyslės, kraujotaka Seksualinis aktyvumas Stresas, nerimas

Seksualinis pajėgumas ir aktyvumas

Kai pagalvojame ar pradedame kalbėti seksualumo tema, neretai mus aplanko mažesnis ar didesnis gėdos jausmas. Šiandien Lietuvoje kalbėti apie TAI kol kas nepopuliaru ir priskiriama tabu temoms, kuriomis su niekuo nesidaliname, o jei ir dalinamės tai ne išsamiai. Kiekvieno individo…

Viacheslav Ravdin2026-05-13

Atmintis Cholesterolis Kepenys Kraujagyslės, kraujotaka Širdis Smegenys

Lecitinas – raktas į sveikatą ir ilgaamžiškumą!

LECITINAS – RAKTAS Į SVEIKATĄ IR ILGAAMŽIŠKUMĄ 1846 m. prancūzų mokslininkas Maurice'as Goble (Maurice Gobley) pirmą kartą izoliavo fosfolipidų mišinį (cholino, inozitolio ir tt.) iš kiaušinio trynio. 1850 m. ši medžiaga buvo pavadinta lecitinu, kuris, verčiant iš Graikų kalbos žodžio…

Viacheslav Ravdin2026-05-13

Energija Imunitetas Peršalimas

Acerola – skydas nuo šaltojo sezono atnešamų sveikatos problemų. Ar prisimenate kodėl?

Acerola – skydas nuo šaltojo sezono atnešamų sveikatos problemų. Ar prisimenate kodėl? Artėjant šaltajam sezonui, vis labiau pradedame galvoti apie savo imunitetą - ar jis bus pakankamai stiprus atsilaikyti prieš įvairius virusus, bakterijas, ligas ar šalto vėjo gūsius. Jei nesate…

Viacheslav Ravdin2026-05-13

Efektyvi kova su celiulitu: nuo ko pradėti?

Imuniteto stiprinimas žiemos–pavasario laikotarpiu

Tinkama odos, plaukų ir nagų priežiūra žiemos metu

Seksualinis pajėgumas ir aktyvumas

Lecitinas – raktas į sveikatą ir ilgaamžiškumą!

Acerola – skydas nuo šaltojo sezono atnešamų sveikatos problemų. Ar prisimenate kodėl?

Naujausi straipsniai

Kategorijos

Neįveikiama!